Ruderlager für Fitnessruderer 2010

Verbessere deine persönliche Rudertechnik vom 1.-3.10.2010 unter Leitung unseres professionellen Trainerteams auf dem idyllischen Sarnersee und geniesse dabei die Annehmlichkeiten des Aufenthalts im Parkhotel Waldheim in Wilen.

Damit alle optimal profitieren können, ist die Teilnehmerzahl auf 24 Personen beschränkt.

Bitte wenn möglich nur vollständige Bootsbesatzungen (Zweier und Vierer) anmelden.

Kenntnisse des Ruderns in schmalen Booten und deren Handling an Land werden vorausgesetzt.

Berücksichtigung der Anmeldungen nach Eingang.

Rahmenprogramm:   Donnerstag, 30.9.2010, 19.00 Uhr, Boote laden

                  Freitag, 1.10.2010, bis Sonntag, 3.10.2010:

                  Individuelle Anreise,

                  Ruderlektionen durch das Trainerteam,

                  Videoanalyse,

                  Möglichkeit mit Trainern zu Rudern,

                  Individuelle Rückreise, Boote abladen,

Ende des Lagers, 3.10.2010 ca. 18.00 Uhr in    Biel.

Kosten für:       Vollpension im Doppelzimmer (trockenes Gedeck), inkl. kulinarische Überraschung am Samstagabend und Trainerkosten Fr. 500.--/P.

                  (Zuschlag für Einzelzimmer Fr. 50.--).

Leitung:          Anne-Marie Howald, Christian Wirz, Beat Howald und 1 Hilfstrainer.

Anmeldungen:      Bitte bis spätestens 15. August 2010 an:

                  beat.howald(at)seeclub-biel.ch

Die Anmeldung wird bis Ende August 2010 bestätigt.

Abmeldungen:      bis 1 Monat vor Beginn 75% Rückerstattung

                  bis 14 Tage vor Beginn 50% Rückerstattung

                  bis 1 Woche vor Beginn 25% Rückerstattung

Das Trainerteam freut sich auf zahlreiche Anmeldungen!